Burnout Prävention

Die immer größer werdenden Belastungen werden zu einer tickenden Zeitbombe!

Das Leben in der Balance zu halten ist in der heutigen Zeit eine große Herausforderung.
Wachsender Druck am Arbeitsplatz, steigende berufliche und private Anforderungen, Konflikte und  Verlustängste – all das kostet Kraft und Energie.

Die Zahl der Menschen, die wegen psychischer Probleme arbeitsunfähig sind, steigt ständig. Laut Aussage des Deutschen Bundesamtes für Statistik sind bis zu neun Millionen Menschen von einem Burnout-Syndrom betroffen.

Folgen für Burnout Betroffene:

  • finanzielle Einbußen bei langer Krankheitsdauer
  • emotionale Belastung ihres Privatlebens
  • verringerte Lebensqualität
  • getrübte Zukunftsperspektiven

Das Burnout Syndrom ist ein schleichender Prozess, der sich meist über Jahre hin entwickelt. Er nimmt den Betroffenen ihren Lebensmut und führt sie schließlich in die innere und äußere Isolation.

Stecken auch Sie in solch einer Abwärts- Spirale?
Dann steigen Sie selbstverantwortet und aktiv aus!  Lernen Sie außerhalb des Hamsterrades zu leben, aktives Stressmanagement zu betreiben und neuen Lebensmut zu schöpfen.

Wir unterstützen Sie:

  • Stress und Burnout Selbsthilfe Gruppe
  • individuelles Coaching
  • die Körperarbeit