Kurs: Gesundheit ist kein Zufall - Wunschgewicht auch nicht!

Wohlfühlgewicht - morgen und auch noch in 5 Jahren

Sind sie es auch leid? Jedes Jahr kommt ein neues vielversprechendes Diätprogramm in die Medien, unterstützt durch Wunderprodukte, die abnehmen „im Schlaf“ versprechen. Verabschieden Sie sich von der Vorstellung, abnehmen sei ein Selbstläufer und ohne Ihr Engagement zu erreichen. 

Übergewicht wird durch die ständige Verfügbarkeit von Nahrung, einem veränderten Nahrungsmittelangebot, Stress, zu wenig Bewegung und einem entgleisten Stoffwechsel erheblich gefördert.

 

Ein guter Weg, auf nachhaltige und gesunde Weise zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu kommen:
-       den Darm zu sanieren
-       den Stoffwechsel anzuregen
-       Säure-Basenbalance herstellen
-       das „Richtige“ essen
-       das richtige Maß finden
-       die Verbrennung über Bewegung aktivieren

Gruppenseminar:
Nachhaltig Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und ohne Verzicht!
Sie lernen durch Vorträge und Erfahrungsaustausch. Einkaufsliste und  Mahlzeitenplaner. Wir bereiten jeweils gemeinsam Speisen zu.

Sicher haben Sie noch Fragen: scheuen Sie nicht uns anzusprechen. Wir helfen Ihnen gerne Ihre Probleme zu analysieren und zu lösen.

5 Termine  Mo: 18.30-20.00 Uhr

8.5., 5.6., 26.6., 3.7. und 17.7.2013

Kosten: 65 Euro
Referent: Susanne Scale, Jochen Bischoff