Burnout Prävention

In der Selbsthilfe Gruppe treffen sich Menschen anonym, die mit Hilfe eines Burnout Lotsen aktiv einen Kurswechsel in Ihren Stress- und Burnout-Situationen vornehmen wollen. Dazu erhalten sie entscheidende Anstöße zur Bewältigung und Veränderung ihrer persönlichen Situation. Sie tauschen sich mit anderen Betroffenen aus und finden individuelle Lösungen. Das Programm ist ganzheitlich angelegt und geht nach einem bundesweit einheitlichen System vor.

Sie erwartet:

  • Gruppen-Programm zur ganzheitlichen Stress und Burnout-Prävention
  • Methoden aus der lösungsorientierten Verhaltensforschung
  • Entspannungstechniken
  • Bewegungsprogramm und Ernährungstipps
  • Erfahrungsaustausch
  • umfangreiche Unterlagen

Auf Wunsch: Einzelcoaching für die Gruppennachbereitung und für individuelle Lösungen sowie ein Burnout-Gutachten.

 
Selbsthilfe-Gruppenstart: 6.5. 2013
immer montags 19.30 -21.30 Uhr   Einstieg jederzeit möglich
Maximal 15 Teilnehmer!

Kosten:
Burnout-Gutachten (3 Stunden, 2 Termine)  150 EUR
Gruppen- Abend 25 EUR (empfohlene Teilnahme 12-15  Abende)  15ner Block 330 Euro
Einzelcoaching 90 Euro/1.5 Std.

Referent: Susanne Scale, Susanne Stöger

Deine Situation! Meine Situation!

Burnout beim Partner, Freunden oder Kollegen oder bei sich selbst erkennen und zu handeln wissen.
Referent:  Susanne Scale

Termine:
Mo: 25.2.2013 18.30 Uhr
Mi: 20.3.2013 19.30 Uhr
Do: 18.4.2013 19.30 Uhr
Mi: 15.5.2013 19.30 Uhr
Do: 13.6.2013 19.30 Uhr